Salud

5 dietas más inusuales: ¿quién lo pensó?

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Todos los que han intentado perder peso, saben lo difícil que es encontrar entre la variedad de dietas adecuadas y realmente eficaces. Los nuevos aparecen casi todos los días, y algunos de ellos son contrarios a todos los métodos de alimentación saludable y son sorprendentes en su absurdo. Hemos recogido las dietas más inusuales para adelgazar, que pocas personas se muestran indiferentes.

Dieta de banano

Por lo general, los nutricionistas insisten en la exclusión de las bananas del menú, porque son frutas muy altas en calorías con un alto contenido de carbohidratos. Pero no los creadores de esta dieta. Sin embargo, todo sucedió por casualidad.

Para bajar de peso, se recomienda comer plátanos verdes.

Cuando el banquero japonés Hitoshi Watanabe se dio cuenta de que estaba ganando demasiado peso y comenzó a sentirse mal, su esposa, la farmacéutica Sumiko, desarrolló una dieta bananera específicamente para su esposo. Las frutas deben ser inmaduras, porque contienen más fibra que las maduras. Se toman 1-2 bananas para el desayuno con un vaso de agua a temperatura ambiente: esta combinación, según la niña, debería acelerar el metabolismo. Durante el día, puede comer a su discreción, excluyendo comidas después de las 8 pm, alcohol y productos lácteos. Y desde al menos una semana.

Según Hitoshi, logró perder 13 kg, y la dieta ganó una popularidad sin precedentes en todo el mundo y especialmente en Japón (tanto que fue difícil encontrar bananas en las tiendas durante algún tiempo, porque todos los que querían probar el método de pérdida de peso los compraron en kilogramos).

Plátanos dietéticos para el desayuno

Sin embargo, con una dieta de banano se debe tener cuidado con las personas que sufren de hipoglucemia (bajo nivel de glucosa en la sangre), enfermedad intestinal crónica o estómago.

El chocolate

Otro programa para aquellos que no están acostumbrados a negarse dulces, incluso para perder peso. Sin embargo, no es tan dulce sentarse en una dieta de chocolate, como podría pensarse, porque todo lo que se permite es el chocolate (y solo el negro amargo) durante el proceso de pérdida rápida de peso.

El chocolate es todo lo que puedes comer durante una dieta así.

Los autores de la dieta ofrecen cada día comer 100 gramos de chocolate, si lo desea, dividirlo en varias comidas.. Además, puede tomar café negro sin azúcar, que está diseñado para acelerar el metabolismo.

A pesar del hecho de que los médicos no apoyan esta dieta debido al bajo nivel de calorías, el desequilibrio y el riesgo de trastornos metabólicos, muchos lo utilizan para deshacerse de algunos kilos de más en poco tiempo (4-7 días). Por ejemplo, el cantante ruso Alsou es un devoto de la dieta de chocolate.

Singer Alsou se mantiene en forma con el chocolate.

Sin embargo, el chocolate también tiene muchas ventajas: reduce la presión arterial y aumenta el tono del cuerpo, contiene muchos antioxidantes y previene la aparición de coágulos de sangre. Lo principal es abordar sabiamente estas dietas.

Alcohólico

¿Una dieta basada en el alcohol? Suena al menos dudoso. Sin embargo, tal dieta realmente existe, y desarrolló su nutricionista británica Connie Guttersen. Su esencia radica en el hecho de que puedes comer absolutamente todo, pero comer debe ir acompañado de un vaso incompleto de vino tinto seco. Tal bebida tiene muchas propiedades beneficiosas y contribuye a la descomposición de las grasas, liberando eventualmente al cuerpo de libras adicionales.

El vino tinto seco ayuda a combatir la grasa.

Para que el vino se beneficie, no se dañe, es necesario dar preferencia solo a las variedades de alta calidad y beber no más de 70 gramos en el almuerzo y la cena.

Al elegir una dieta similar, debes entender que el alcohol a veces aumenta el apetito y no te excedas con el tamaño de las porciones, de lo contrario, en lugar de perder peso, puedes lograr el resultado opuesto. Además, los médicos instan a evitar el reemplazo del vino con otras bebidas alcohólicas: brandy, vodka, cerveza y aún menos consumo de alcohol, no durante la cena, sino en su lugar. Tales acciones pueden afectar seriamente la condición de la piel, el trabajo del estómago, el hígado y otros órganos.

Bretona

La teoría del Bretharism, o pranoedie, es decir, la comida con la ayuda de la luz del sol y el aire, se popularizó activamente en la década de 1980 a raíz del interés en el hinduismo y el Ayurveda. En primer lugar, el pranoaprendizaje se presentó como una oportunidad para lograr la iluminación y la purificación del alma y el cuerpo, abandonando los alimentos físicos y cambiando a la energía solar. Pero pronto, el método anticientífico fue adoptado por quienes buscaban, por todos los medios, deshacerse de los odiados kilogramos.

La dieta bretana es un rechazo de los alimentos físicos en favor de la energía del sol.

A pesar de su absurdo, esta dieta tiene muchos seguidores en todo el mundo, entre los que se incluía anteriormente la famosa actriz estadounidense Michelle Pfeiffer. Sin embargo, no hay estudios que demuestren la posibilidad de renunciar a los alimentos y al agua durante mucho tiempo sin efectos sobre la salud, pero ya se han registrado varias muertes para los adherentes de esta dieta.

Sin embargo, Wiley Brooks, el fundador del Instituto de los bretarianos de América, que había afirmado anteriormente que la energía solar y los elementos químicos en el aire son suficientes para la vida, hoy no se olvida de hacer la reserva de que, como en cualquier dieta, también es necesario tomar descansos en el bretarianismo. a qué hora puedes sentirte libre para comer ... ¡incluso una hamburguesa con una cola!

Dieta de gusanos

Probablemente una de las dietas más increíbles y extremas: un intento de perder peso con la ayuda de parásitos.

Mientras que algunas personas intentan desesperadamente deshacerse de los gusanos en sus cuerpos, otros habitan deliberadamente las larvas de tenias. De acuerdo con los defensores de un método tan impactante, no puede preocuparse por los parásitos acerca de cuánto se comió en la cena, ya que los gusanos lidiarán fácilmente con todo el exceso de comida.

De acuerdo con los autores de la dieta "wormy", los gusanos comen todo lo que podría convertirse en grasa

La dieta de gusanos apareció a principios del siglo XX en América, cuando las personas, preocupadas por su peso, comenzaron a tomar pastillas con larvas de helmintos. Píldoras similares, conocidas con el nombre de "Thai", también ganaron popularidad en la CEI a finales de los 90. Tenían dos píldoras en su composición, una con un gusano parásito, y la segunda se suponía que la destruiría cuando se alcanzaba el peso necesario. Por supuesto, no todo el mundo estaba al tanto de la composición de estas píldoras milagrosas, y muchas no solo perdieron peso, sino que también causaron daños irreparables a su salud.

Se sabe que la popular cantante de ópera María Callas fue obligada a sus gusanos (¡perdió 36 kilogramos en un año y medio!), Y se rumoreaba que a Claudia Schiffer y otras estrellas les gustaba una dieta inusual.

Los resultados de la pérdida de peso de Maria Callas pueden envidiar a cualquier chica.

Al igual que el gusano, solo la dieta de pescado también fue popular en los años 30 en América. En lugar de las larvas de gusanos, era necesario tragar pequeños peces vivos. Se asumió que limpian los intestinos del exceso de alimento. Al mismo tiempo, nadie pensó en cómo pueden sobrevivir las criaturas desafortunadas, una vez que entran en el cuerpo humano.

No todos los sistemas alimentarios, incluso con el enfoque correcto, benefician. Al elegir un método para perder peso, no debe olvidarse del sentido común, para que los kilogramos que salen no se conviertan en problemas mucho más graves.

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